十分钟快手菜超级简单的减脂蔬菜沙拉,比外卖强

如果只用一款调料做一道营养又美味的减脂餐,我就做这个!

By都市漫游者

用料

丘比沙拉酱30克

生菜叶2-3片

黄瓜半个

虾仁5个

小番茄5-6个

洋葱适量

做法步骤

1、食材准备好,虾仁煮熟或者煎熟

2、生菜切丝,洋葱切丝,黄瓜西红柿切片(没有小红果我用西红柿代替了)

3、按照自己的心情,摆个盘

4、淋上丘比千岛酱

5、可以开吃啦

小贴士

蔬菜水果随自己的喜好添加。这款千岛酱是0脂肪的,不用担心热量过高。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!

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