居家必学《哈佛蔬菜汤》

天天看球熬夜了吧，天天居家不运动了吧。

这个时候，吃蔬菜能解决一切苦恼。

如果你想在居家期间当一个养生人，

入门菜，就是这道《哈佛蔬菜汤》

食材：南瓜、胡萝卜、洋葱、卷心菜。

哎？这不就是蔬菜大礼包里面嘛。

但是不要小看这么简单的汤哦，

它竟然是刊登在

《哈佛医师的常备k癌汤》这本书里的。

除了能减脂，还赋予了一些神奇的功效。

（增强免力、k炎、k氧化、排du、减F）

菜谱：简单好操作：

第一步：

南瓜、胡萝卜、洋葱切块、加半锅水，

大火煮沸转小火，煮15分钟后下卷心菜。

再煮5分钟。

第二步：

加一点盐、一点白胡椒、黑胡椒、淋上点香油。

这难道不是有手就会做的汤么？

‍♀️你要知道大佬都是喝这些汤的，

身为小白还在犹豫什么？

点赞试起来。

关键这么健康的汤，味道竟然不难喝，还有一点点好喝。

是不是到了？

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