六款不同蔬菜汁做法合集！排毒清肠蔬菜汁！送给瘦身的你们

绿色蔬菜汁

材料：黄瓜2根青柠一个西芹6根青苹果2个欧芹50g菠菜100g姜1cm的一块去皮柠檬半个

做法：1、所有原料洗净切块,姜去皮。2、用榨汁机榨汁即可。

奶味南瓜汁

主料：南瓜、牛奶

辅料：小米

做法：

南瓜洗净，去籽、去皮后切小块，小米洗净后和南瓜倒入豆浆机内，注入牛奶至水位线.

接通电源，选择“米煳”键，至其自动完成即可

青瓜薄荷饮

材料：主料:黄瓜4根香梨2个麻辣汁20克辅料:白糖20克水60毫升冰块随意

做法：1、薄荷叶放入清水中清洗干净捞出沥干水分，小黄瓜洗净后切滚刀块，香梨洗净后去核切块

2、将切好的小黄瓜、香梨、薄荷叶还有白糖全部倒入搅拌机或榨汁机内，再倒入白开水高速搅打2分钟

3、搅打好的黄瓜梨汁用筛网过滤2遍或3遍后加入适量冰块饮用

胡萝卜牛奶汁

材料：胡萝卜牛奶蜂蜜

做法：1、胡萝卜切片榨汁

2、加入牛奶、蜂蜜即可。根据口味添加量!

甜菜汁

材料：甜菜根2-3个苹果3个柠檬半个青柠1个姜1cmbaby胡萝卜200g

做法：1、甜菜根苹果姜baby胡萝卜榨汁。

2、柠檬青柠切半拧汁或切小块挤汁,倒入果蔬汁中混合。

冬瓜汁

材料：带皮冬瓜300g凉开水300ml糖浆或蜂蜜2小匙柠檬一个

做法：1、用盐搓洗冬瓜皮,然后用水冲洗干净,

2、将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块,挤入柠檬汁,加水和糖浆用

注：图文摘自网络