裙带菜鸡蛋豆腐汤,前期泡发很关键,汤鲜味美营养足

很多朋友容易把裙带菜当做海带,虽然两者都是生长在海里的海藻,但是从外形上看还是有明显区别的,海带多为褐绿色,为长条扁平叶状体,裙带菜则多位羽状裂片,口感上裙带菜相对于海带的爽脆,更加柔软绵密,且裙带菜的含碘量比海带高,具有营养高,热量小的特点,因此更受大家的欢迎,今天菊子推荐的美食是裙带菜鸡蛋豆腐汤。

裙带菜鸡蛋豆腐汤

食材清单:

裙带菜3克泡发鸡蛋3个嫩豆腐150克盐2克葱花少许枸杞少许

烹饪步骤

-step1-

下烤盘热油,鸡蛋磕入煎至定型。

-step2-

再换成涮锅放入煎好的鸡蛋,加入1500毫升沸水煮开。

-step3-

煮开后继续加入泡发好的裙带菜和豆腐继续烧开。

-step4-

出锅前调入盐,撒上枸杞和葱花即可。

-step5-

美味爽口的裙带菜鸡蛋豆腐汤,一起喝起来。

菊子物语

裙带菜鸡蛋豆腐汤是菊子姐姐Cooking美味的第996道美食。裙带菜在日料中较为常见,平时除了搭配鸡蛋豆腐,还可以搭配牛肉等营养食材,每一口汤都鲜香,在家试试哦。美食值得分享,生活需要记录,菊子美食与您一同前行。

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