五款不同蔬菜汁做法合集，排毒清腸，想瘦身的姑娘們學起來

綠色蔬菜汁

用料：黃瓜兩根，青檸一個，西芹6根，青蘋果2個，歐芹50克，菠菜100克，姜，檸檬半個。

做法：

1所有原料洗淨切塊，姜去皮

2用榨汁機榨汁即可

甜菜汁

用料：甜菜根2-3個，蘋果3個，檸檬半個，青檸1個，姜，胡蘿卜200克。

做法：

1甜菜根，蘋果，姜，胡蘿卜榨汁

2檸檬青檸切半擰汁或切小塊擠汁，倒入果蔬汁混合。

胡蘿卜牛奶汁

用料：胡蘿卜，牛奶，蜂蜜

做法：

1、胡蘿卜切片榨汁

2、加入牛奶，蜂蜜即可。

奶味南瓜汁

用料：南瓜，牛奶，小米

做法：

1、南瓜洗淨，去籽、去皮後切小塊，小米洗淨後和南瓜倒入豆漿機內，注入牛奶至水位線。

2、接通電源，選擇”米糊鍵“，至其自動完成即可。

西紅柿汁

用料：西紅柿1個，白糖10克，溫開水適量，牛奶

做法：

1、將西紅柿洗淨，用開水燙軟後去皮切碎，再用清潔的雙層紗布包好，把西紅柿汁擠入小盆內。

2、取西紅柿汁，將白糖放入汁中，再用適量溫開水，牛奶衝調後即可飲用