玉米炒雞丁
食材:
雞腿、甜玉米、紅椒、小蔥、姜、鹽、生抽、油、料酒、澱粉
做法:
1、雞腿去骨去皮切小丁,加鹽、澱粉、料酒、油少許拌勻醃一會兒;
2、玉米剝粒洗淨;
3、紅椒切小丁;蔥切末,蔥白分開;姜切末;
4、鍋中加油燒熱,入雞丁滑熟盛出;
5、鍋留底油,炒香姜蔥末,倒入玉米炒至變色;
6、加入雞丁翻炒均勻;
7、加鹽調味,加入紅椒丁和蔥白炒勻即可。
主料
山藥250克、玉米150克、雞胸肉250克
配料
丹丹郫縣豆瓣醬適量、砂糖少許
做法
1、把材料準備好。
2、雞胸肉洗淨,去皮,切丁,並加入少許食用油拌勻。
3、玉米洗幹淨,掰出玉米粒。
4、山藥去皮切成小粒,並用少許清水浸泡以防變黑。
5、熱鍋下油,油燒至六成熱時,加入雞丁。
6、炒至變色後加入1茶匙砂糖,拌炒均勻。
7、加入1茶匙丹丹郫縣豆瓣醬,翻炒均勻。
8、加入山藥丁和玉米粒,繼續翻炒,炒至均勻,加入少許清水,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉中小火。
9、煮至收汁,即可裝碟。
10、裹着汁的山藥雞丁,味道更香濃。
山藥玉米炒雞丁
糯玉米200克、青豆50克、胡蘿卜50克、鬆仁30克、食鹽2克、白糖5克、胡椒粉1克、花生油30克
1、糯玉米粒煮熟撈出備用。
2、熟的青豆備用,我用的冷凍的,提前解凍,胡蘿卜切成和玉米粒差不多大的丁。
3、鬆仁放鍋中小火炒熟盛出備用。
4、鍋中放少許油,下入胡蘿卜和玉米煸炒1–2分鍾,煸炒出香味。
5、下入熟青豆。
6、加鹽、糖、胡椒粉翻炒均勻。
7、最後放入鬆仁。
8、翻炒均勻即可出鍋。
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