鮑魚幹怎麼做好吃？

鮑魚，在古代是非常珍貴的食材，這這種情況從人工養殖鮑魚成功開始漸漸得到了改善，雖然還是比較名貴的食材，但是也是大衆消費的食品，如今更是非常方便的就能買到，下面我們就來看看鮑魚幹怎麼做好吃。

鮑魚幹怎麼做好吃：鴨腿鮑魚湯

食材準備

鴨腿2個，鮑魚100克，蝦米50克，蔥姜適量，高湯適量，鹽少許。

方法步驟

1、將鴨腿洗淨，剁成小塊，幹海米清洗幹淨；

2、鮑魚幹洗淨泡發，鴨腿涼水入鍋，加入蔥段，姜片飛水；

3、溫水衝洗幹淨鴨腿，放入砂鍋中，加入涼水，大火燒沸，撇去浮沫；

4、然後倒入高湯，將泡好的魷魚片倒入，大火煲煮，幹海米倒入煮；

5、中小火，煮40到60分鍾後湯色轉變，加入適量鹽調味即可。

鮑魚幹怎麼做好吃：雞肉燒鮑魚幹

食材準備

雞肉1只，鮑魚5只，香菇適量，棗5個，姜蒜適量，老抽，香醋，白糖，江米酒適量，植物油適量，水少許。

方法步驟

1、鍋中2大匙油燒熱，放入姜片，蒜粒爆香；

2、然後放入雞塊和香菇，鮑魚翻炒，加入少許糖，醬油，水，蓋鍋燜煮5分鍾；

3、鍋中大湖泊燒開湯汁，加入香醋拌勻，熄火後轉入砂鍋中；

4、小火燒至過熱，將米酒淋入香氣四溢即可。

鮑魚幹怎麼做好吃：肉丸鮑魚湯

食材準備

肉，小鮑魚，肉粉，蠔油，蔥姜，鹽，雞蛋，胡蘿卜，芸豆。

方法步驟

1、熱水放入胡蘿卜和泡好的芸豆煮沸待用；

2、鮑魚幹提前泡發，肉餡中加入肉粉，蔥姜末，鹽，雞蛋拌勻；

3、將做好的肉餡舀成小肉丸，放入水中煮好；

4、肉丸放入煮沸後放入鮑魚，中小火煮10分鍾，加鹽調味燜10分鍾即可。

鮑魚的營養價值與功效

鮑魚中含有豐富的蛋白質，鈣鐵，碘，維生素等營養物質，吃鮑魚有助於提高人體的免疫能力，具有促進人體生長發育的的功效。具有一定的藥用價值，還能夠潤腸，調節血壓，是非常不錯的食材。