鐵鍋燉魚
食材:
魚(鱸魚、草魚或鱖魚都可)1整條(約1斤半)、面餅:玉米面80g、中筋面粉60g、幹酵母1g、清水110ml、醃料:鹽適量、料酒適量、炒料:蒜8瓣、姜片6片、八角2個、幹辣椒5個、啤酒150ml、甜面醬2大勺、蠔油1大勺、生抽1大勺、高湯300ml、紅椒1/2個、青蒜2根、醋1小勺
做法:
將玉米粉、面粉、酵母加水和成面團,室溫發酵或者過夜冷藏發酵都可以。
紅椒切塊,青蒜切段;魚切花刀,加鹽和料酒醃制。
甜面醬、生抽、蠔油拌勻,在一旁待命。
大鐵鍋多燒點熱油,魚擦幹後下鍋。
煎至金黃,單面煎至可以滑動再翻面哦。
加入姜、蒜、八角和幹辣椒翻炒,再加入之前的混合醬料炒香。
倒入啤酒和高湯煮開後,迅速在周圍貼上玉米餅,而後蓋上鍋蓋燜煮幾分鍾。
滴上香醋,撒上青蒜和紅椒,硬核鐵鍋燉魚就做好啦。
魚頭泡餅、燉魚頭
食材:
胖頭魚魚頭1整個(3斤)、五花肉一小塊、黃豆醬2勺、豆瓣醬1勺、蠔油1勺、料酒5勺、生抽3勺、老抽2勺、醋1勺、糖2勺、鹽根據自己口味、蔥姜蒜若幹、花椒30粒、大料2瓣、幹辣椒6個、香葉肉蔻等家裏有就放點沒有可不放、香菜若幹
做法:
魚頭清洗幹淨,提前用鹽,料酒、蔥姜醃制半小時。
期間準備調料:蔥姜切段,大蒜用刀背壓碎,幹料單放,所有溼料提前攪拌均勻。
五花肉切片,起到肥鍋的作用,不想放也行哈。
熱鍋涼油6成熱放五花肉。
五花肉煸成至全白後加入蔥姜蒜煸香,再放入花椒大料等幹料煸炒。
最後放入所有溼料繼續煸炒,之後加入開水煮開。
放入醃制好的魚頭,如果水不夠再繼續加入熱水讓其沒過魚頭即可,大火5分鍾後轉小火燉30-40分鍾,此時開蓋嘗一下鹹淡,根據自己口味看是否再加入些鹽,然後轉大火收汁(不要收太幹哦,沒法泡餅了)。
起鍋,炒香,配上烙好的酥餅,絕了。
啤酒燉魚
食材:
魚一條、啤酒一罐、小蔥兩顆、姜三片、八角一個、生抽適量、老抽適量、鹽適量、油適量、大蒜一頭、糖適量
做法:
小蔥洗淨切段,分成兩部分,姜切片,八角準備好。
魚一條,剁成自己喜歡的形狀,洗淨備用,啤酒一罐。
熱鍋倒油,放蔥姜八角爆香。
放入魚塊,煎兩分鍾,倒入啤酒沒過魚塊,放入大蒜、生抽、老抽、鹽、糖,蓋上蓋子燉至收汁到合適的程度。
出鍋後撒上蔥花。
小貼士:
喜歡吃辣椒的放辣椒。
啤酒的量根據魚的多少適量調整,也可以放入適量的水代替一部分啤酒。
紫蘇燉魚
食材:
紫蘇葉、野生鯽魚、豆瓣醬、蔥、姜、蒜、幹紅辣椒、料酒、糖、生抽、老抽
做法:
鮮魚去鱗去鰭去腹去鰓,清洗幹淨,瀝幹水分。
紫蘇葉子清洗幹淨,瀝幹水分。
起油鍋,爆香蔥姜蒜、幹紅辣椒段。
香味飄出時,把魚平鋪進鍋,中火煎制。
沿鍋邊烹飪料酒,添加一點生抽和老抽。
添加剛要沒過的熱水。
添加糖。
加一勺豆瓣醬。
中火慢燉至湯汁過半。
添加進紫蘇葉子,並用鹽調鹹淡味。
湯汁基本收盡,撒點蔥花即可出鍋。
小貼士:
魚腹內的積血和黑膜一定要清洗幹淨。
大鍋燉魚
食材:
魚厚片(草魚等都可以)2片、姜1塊、蔥3-4根、蒜2個、香菜1小把、小辣椒、小米辣幾根、白胡椒見菜譜、料酒見菜譜、油見菜譜、豆瓣醬見菜譜、生抽見菜譜、老抽見菜譜、蠔油(可不用)見菜譜、醋見菜譜、白糖見菜譜、花椒油、花椒粒見菜譜、鹽見菜譜、生粉2大勺
做法:
魚清洗幹淨晾幹多餘的水分。
一丁點白胡椒,2大勺料酒。
兩面醃制魚塊15分鍾。
蔥姜蒜辣椒香菜洗淨去皮備用。
姜蒜切片、辣椒切小粒、蔥香菜切小段備用。
熱鍋小火倒入5-6大勺油。
放入魚塊小火兩面煎。
每一面煎2分鍾左右即可。
將煎過的魚塊盛盤備用。
鍋裏剩下的油繼續大火爆炒姜蒜片1分鍾。
加入1茶匙豆瓣醬。
大火炒香(1-2分鍾)。
加入400-500毫升水煮開。
加入辣椒粒。
加入蔥白。
煮1-2分鍾。
調味:湯汁裏加入約2大勺料酒、2大勺生抽、2茶匙老抽、1大勺蠔油、3茶匙醋、1茶匙白糖、2茶匙花椒油(可用花椒粒代替)、半茶匙鹽(具體可根據自己喜好來調味)。
湯汁調好後輕輕放入煎好的魚塊,加入蔥和香菜。
中火燉煮5-10分鍾直到湯汁收水。
另起一小碗,加入2大勺生粉。
冷水將生粉稀釋,倒入鍋中大火勾芡,立刻關火。
輕輕將魚盛盤,太美味啦。
簡單易做的玉米燉魚湯
食材:
玉米1根、魚(鯽魚比較好喝)1只、生姜幾片、胡蘿卜幾塊、茶油適量、豆腐兩塊
做法:
首先準備好食材,將魚清洗幹淨,(今天用的是同學媽媽送的河魚),玉米切塊,胡蘿卜切塊,生姜切塊,豆腐切塊。
選用新鮮食材。
在魚背上側刀切幾口子。
鍋裏放入茶油,(花生油也行),熱鍋熱油下生姜。
然後放入魚,稍微兩面煎一下。
依次放入玉米,胡蘿卜,豆腐,豆腐也可以等水開後再放,看心情吧。
大火燒開,中火慢燉一個小時,湯呈奶白色即可,一般鯽魚湯比較白,出鍋撒兩片香菜裝飾心情,紅綠黃黑白,五色養眼。
鐵鍋燉魚貼餅子
食材:
玉米餅4只量:玉米面80克、中粉80克、幹酵母1克、溫水90-100克、鐵鍋魚:魚(少刺肉嫩品種)600-1000克、娃娃菜或耐煮綠葉菜500克、土豆1大個、洋蔥半個、姜10厚片、小蔥10根、蒜1頭、燉魚湯料:番茄膏2湯勺、黃醬1湯勺、甜面醬1湯勺、豆豉(不辣)1湯勺、老抽半湯勺、生抽1湯勺、幹紅椒2只、糖1-2湯勺、老醋2湯勺、鹽適量、開水500克
做法:
準備玉米餅:
最先和面,把面粉和酵母混合拌勻,加溫水,稍微稀些。蓋蓋放置備用。
準備燉魚料:
洋蔥切寬絲、土豆切片。
把所有燉料混合在大碗中,加入500克水拌勻。
鐵鍋放少許豬油,放入姜片、洋蔥、部分蔥蒜,煸幾秒。
放入魚段,不翻炒,直接放蔥姜蒜上。
倒入燉魚湯料,直接倒入開水。
貼餅子在鍋沿上。
蓋蓋,中大火燉20分鍾。
中途盡量不開蓋。
在後期觀察,湯變濃稠後,放入留下的蔥段和蒜末,調味,起鍋。
角瓜燉魚
食材:
魚段2塊、尖椒1只、花生1把、蔥葉1截
做法:
魚段洗淨,熱油煎炸。
加水,燉煮,加醋5勺,1勺生抽,4勺蠔油,4勺糖。
湯汁開後加入切好片的尖椒,姜末,花生。
小火燉煮到湯變濃稠的汁,就可以出鍋啦,大功告成。
鐵鍋垮燉魚
食材:
鯉魚一條、老豆腐一塊、蘑菇、番茄、黃豆芽適量、姜、蒜、香菜少許
做法:
煎豆腐。
煎荷包蛋。
炒至五分熟的豆芽。
煎魚。
加水,淹沒魚身。
煮沸之後,加入豆腐等。
加入豆芽。
最後加入荷包蛋。
撒上香菜,調味出鍋!
香噴噴的鐵鍋垮燉魚,開吃!
+ There are no comments
Add yours