如果只用一款調料做一道營養又美味的減脂餐,我就做這個!
By都市漫遊者
用料
丘比沙拉醬30克
生菜葉2-3片
黃瓜半個
蝦仁5個
小番茄5-6個
洋蔥適量
做法步驟
1、食材準備好,蝦仁煮熟或者煎熟
2、生菜切絲,洋蔥切絲,黃瓜西紅柿切片(沒有小紅果我用西紅柿代替了)
3、按照自己的心情,擺個盤
4、淋上丘比千島醬
5、可以開吃啦
小貼士
蔬菜水果隨自己的喜好添加。這款千島醬是0脂肪的,不用擔心熱量過高。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!
如果只用一款調料做一道營養又美味的減脂餐,我就做這個!
By都市漫遊者
用料
丘比沙拉醬30克
生菜葉2-3片
黃瓜半個
蝦仁5個
小番茄5-6個
洋蔥適量
做法步驟
1、食材準備好,蝦仁煮熟或者煎熟
2、生菜切絲,洋蔥切絲,黃瓜西紅柿切片(沒有小紅果我用西紅柿代替了)
3、按照自己的心情,擺個盤
4、淋上丘比千島醬
5、可以開吃啦
小貼士
蔬菜水果隨自己的喜好添加。這款千島醬是0脂肪的,不用擔心熱量過高。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!
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