熟蘋果的健康吃法

華龍網12月19日14時30分訊你知道嗎？熟蘋果有這些吃法，跟着小編一起來看看吧！

蘋果煲豬肉

食材：蘋果若幹個切成塊、帶皮豬肉1塊、花生若幹、桂圓肉若幹

做法：除豬肉外，其餘材料一起放，若體質怕寒，可放陳皮一塊，至水開後放豬肉，煲至一個小時左右即可。

功效：有清心潤肺溫胃的功效，在幹燥的天氣喝，有滋潤的作用。

蘋果楂棗粥

食材：蘋果1個(約300～400克)、山楂(幹品)15克、大棗10枚、粳米150克

做法：蘋果洗淨，去皮核切碎，與淘洗幹淨的山楂、大棗、粳米一起，加水煮成粥即可。

蘋果煮熟着吃，營養更好呦，快快回家煲碗蘋果豬肉湯、蘋果渣棗粥跟家人一起享用吧！