1
腐竹雞蛋糖水
材料:腐竹(塊狀)、雞蛋(鵪鶉蛋)、冰糖、姜、
做法:
腐竹放入溫水中浸泡15至20分鍾撈出瀝幹水分備用;
將雞蛋煮熟去殼備用、雞蛋打入碗中備用;
鍋中放入6~7分清水大火煮開;
放入浸泡好的腐竹調至小火;
待鍋內腐竹和水再次沸騰時將雞蛋倒入其中,放入姜塊(如果想要口感綿綢一點的可以邊倒入雞蛋邊在鍋裏攪拌)
最後放入一定量的冰糖(視個人口味)、雞蛋煮沸,收火。
2
雙皮奶
香甜軟滑的雙皮奶,每一口下去都是濃濃的奶味,喜歡多種口味的可以在雙皮奶上面放上紅豆、草莓、藍莓等堅果
材料:雞蛋、牛奶、糖、
做法:
將牛奶倒入碗中包上保鮮膜,放進鍋中隔水蒸10分鍾;
等候期間將雞蛋的蛋清和蛋黃分離,留下蛋清備用;
牛奶出鍋後晾至微涼直到表面出現一層膜;
用刀沿着碗邊小心將皮劃破,倒出三分之二的牛奶,將奶皮留在碗中;
把蛋清和糖分別倒入剛才的牛奶中,快速充分攪拌;
用篩子隔掉牛奶蛋清的泡沫;
將過濾後的牛奶蛋清沿着碗邊重新倒入有奶皮的碗中讓奶皮浮起來;
蓋上保鮮膜隔水蒸10分鍾,關火後繼續悶5分鍾。
3
香芋紫薯西米露
香芋的清香加上紫薯的粘糯,配合西米的Q彈,再經過冷凍,簡直就是夏天最好的搭配
材料:香芋、西米、牛奶(練奶)、淡奶、糖、
做法:
把西米放進水裏浸泡5分鍾,然後放入燒開的水裏煮10分鍾;(注意:要一邊煮一邊用勺子攪拌,否則西米會粘鍋底)
將西米撈起與淡奶一起倒入另一個鍋中煮沸,同樣也需要邊煮邊攪拌;
將紫薯、香芋分別切好,放入另外一鍋燒開的水裏,煮至軟熟,加冰糖後關火;
盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依個人喜好加入煉奶即可;
4
海帶綠豆沙
炎炎夏日最好就是來一碗消暑清熱的海帶綠豆沙了,綿沙的口感配上海帶的清爽,正
材料:綠豆、牛奶(淡奶)、陳皮、姜、海帶、糖、
做法:
將綠豆洗淨、陳皮刮囊洗淨、姜塊拍扁、海帶切絲;
將以上材料一同放入煮沸的開水中;
煮至一小時後可將漂浮的豆殼去掉(煮的時間根據個人口味而定)
放糖加入牛奶,關火。
5
羅漢果雪梨銀耳羹
燥喉嚨不適,適合喝一些清潤滋補的糖水,羅漢果雪梨銀耳羹就不失爲一種好的選擇
材料:羅漢果、雪梨、銀耳、冰糖、
做法:
銀耳提前發泡洗淨,切成小塊;
切塊後的銀耳放入鍋內加清水煮開;
放入用湯袋包好的羅漢果,開蓋煮5~10分鍾;
雪梨去皮切塊,放入鍋內再次煮沸放糖即可;
小提示:喜歡養生一點的可以放入紅棗和杞子
6
鮮奶木瓜燉蛋
鮮奶+燉蛋+木瓜,不需要多說,女士們多吃!
材料:木瓜、純牛奶、雞蛋、糖
做法:
將木瓜去皮去籽,取1/4切小丁;
在奶鍋中加少量水燒開,將木瓜丁放入,加入適量白糖(根據自己喜好)燒至水幹;
倒入牛奶,用小火加熱;
取雞蛋攪拌均勻後勻速調入牛奶中攪拌至牛奶呈蛋黃色即可;
備注:建議將其冷卻10分鍾後享用(冷卻後牛奶與蛋呈凝結狀,口感類似蛋撻爽滑香甜)
7
杏仁糊
材料:杏仁、牛奶、清水、糯米粉、砂糖、
做法:
杏仁和牛奶放進攪拌機打成糊狀;
杏仁牛奶糊加水過濾,加入清水小火煮熱;
糯米粉用水稀釋,倒入煮沸的杏仁糊中;
加入砂糖煮開,直至杏仁糊黏稠開始關火;
8
芝麻糊
材料:黑芝麻、糖、糯米粉、
做法:
將黑芝麻洗淨控水放入炒鍋中炒幹水分;
洗淨的糯米和炒好的黑芝麻一同放入攪拌機加水打成糊狀;
鍋中放入6~7分清水大火煮開;
倒入攪拌好的芝麻糊;
加糖,一邊煮一邊攪拌防止芝麻糊粘鍋底;
開蓋煮至芝麻糊出現黏稠狀並且沸騰即可。
9
木瓜銀耳糖水
材料:木瓜,銀耳,冰糖
做法:
將銀耳用溫水浸透泡發,洗淨撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小塊;
銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋裏,加適量水煮開,然後轉小火燉煮30分鍾~1個小時,即可食用。
喜歡枸杞子或者蓮子的人,可以根據自己的喜好加入,洗淨後與木瓜銀耳一起放入鍋中燉煮即可;
10
蓮子百合紅豆沙
材料:紅豆、蓮子、百合、陳皮、冰糖
做法:
先洗幹淨紅豆、蓮子、百合,清水泡浸兩小時;
煮開水,把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中;
煮開後用中慢火煲兩小時,最後才用大火煲大概半小時;
煲至紅豆起沙和還有適量水份,就可以加糖調味,甜度根據各人所愛。
注意:
紅豆不必浸太久,最多是一到兩個小時,沒時間的可以不浸,也不要用熱水浸。
陳皮不要用太多,但要用好的。
中途可以加水,但豆和水的比例就要看個人喜好了,當然紅豆沙不能煮出來太少豆,紅豆湯就可以稀一點。
冰糖要在最後才下,不然紅豆就會煮不爛了。
最後轉用大火煲是爲了紅豆能煲散成沙。
11
水果西米露
材料:西米、牛奶(椰汁)、水果(草莓、西瓜、蘋果.)。
做法:
把西米放進清水裏洗幹淨,然後把一鍋水煮沸,把西米放進煮沸的水裏。(注意:要一邊煮一邊用勺子攪拌,否則西米會粘鍋底)
煮到西米半透明,然後把西米和熱水隔開,再煮一鍋沸水,把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水裏煮。一直煮到全部透明,把沸水都倒去。
煮一小鍋牛奶,放少許糖。(建議:用椰汁代替牛奶,椰汁會更加香,若不喜歡椰汁,牛奶也可以。)
把牛奶倒進西米裏一起煮,不用煮太久。把煮好的西米牛奶放進冰箱,直到冰凍。西米好了後,過冷水,這樣會Q的。
最後將你喜歡的水果切丁,放進冰凍的西米露裏即可。喝着自己做的飲品,心情一定不錯!
注意:水果不能放進去煮,會酸的哦!
12
楊枝甘露
金香軟滑的甘露瓊漿,吃起來軟滑如綢。勺勺果肉,香、甜、酸俱全,清新怡人.
材料:西米、芒果、西柚、木瓜、椰汁、淡奶、冰糖
做法:
西米放進煮開的水裏加蓋悶至透明,用過濾篩子盛着用涼水衝淨;
芒果一個把肉肉挖起來,用攪拌機打成漿;將西柚肉剝出後輕輕揉散;
將冰糖放進水裏煮溶,倒進西米煮開,整鍋放進冷水裏浸着,以加速降溫;
當西米降到40度以下時,先加入淡奶,份量以湯色泛起牛奶色爲準;再加入椰汁;
然後加入芒果汁,攪勻、試味;如果覺得不夠甜的話,可加入幼砂糖調和一下;
最後加入西柚肉粒和芒果肉粒,置入雪櫃冷凍即可食用。
這麼多好吃的糖水做法,你是不是也想試試呢,趕緊動起手來吧,或者你覺得還有哪些糖水好吃,也可以留言告訴小編哦!
清遠人都加

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