最好吃最簡便的涼拌萵筍法

近日酷暑難擋，每天吃飯我都要做一盤涼拌萵筍菜，既減肥又可口，更主要的還能解暑。下面我給大家介紹一下萵筍的涼拌制作方法，供大家參考：

一主料：萵筍

二，調料：蒜末，精鹽，味精，醬油，米醋，芝麻油各適量

三1將萵筍洗淨去皮切成絲，再冷開水衝洗一遍，撈出瀝幹水分裝入盤中。2將蒜末，精鹽，味精，醬油，米醋，芝麻油放入一碗中，合勻成味汁，澆在萵筍上，拌勻即可食用

現在萵筍是盛產季節，大家不妨可以買回家中，來經常食用一下這道菜，這也是咱們平民百姓的一道家常菜，很經濟實惠，同時它還是一道清熱解暑的夏天好菜，老幼皆宜。